In principe voor iedereen, voor mannen en vrouwen, vooral diegenen die ;

- tussen de 16 en 100 jaar zijn;
- hun figuur plaatselijk willen corrigeren verstevigen;
- een dieet volgen (of gaan volgen) en hun huid en spieren niet willen laten verslappen;
- last hebben van cellulitis hebben (sinaasappelhuid)
- om medische redenen niet kunnen of mogen sporten;
- geen tijd of zin hebben om in clubverband op vaste tijden te trainen of te sporten;
- pas bevallen zijn van een baby;
- een zittend of juist staand beroep hebben
- gewoon een uurtje willen ontspannen in een rustige sfeer.